NU
verkrijgbaar

‘Dit moet je lezen
voor je (ooit nog) aan een dieet begint!’

De Hamster in je Brein beschrijft de methode voor duurzaam gewichtsverlies.


Over de auteurs

De Hamster in je Brein

Felix Kreier & Maarten Biezeveld

Haus of Hamster is opgericht als platform, om bewustwording te creëren over de invloed die jouw hersenen hebben op je gewicht. Je hersenen sturen en bewaken de energiebalans in jouw lichaam. Door grip te krijgen op het samenspel tussen de verschillende hersengebieden helpt de Hamster-breinmethode bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies.

Wat is de Hamster in je Brein?

De ‘hamster’ in ons hoofd staat voor het kleine, maar belangrijke en oeroude deel van onze hersenen; de hypothalamus. Deze regelt alles om jou en je soort in leven te houden, zoals je lichaamstemperatuur, de voortplanting, bijsturing van je hartslag en ademhaling.

doe
mee

Vanaf 14 mei de Hamster-breinmethode:
Een nieuwe methode voor duurzaam gewichtsverlies
Dit is het digitale ondersteuningsprogramma bij het boek De Hamster in je Brein

Smeltend ijsklontje

Doelen zijn nuttig omdat ze richting geven aan waar jij naar toe wilt. Maar toch is dit niet het hele verhaal. Belangrijker misschien nog wel dan het doel zelf, is de methode hoe je daar komt. En als je eenmaal …
Meer

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in voor de Haus of Hamster nieuwsbrief en ontvang regelmatig updates
over de onderwerpen die te maken hebben met duurzaam gewichtsverlies.

Ontvang de gratis nieuwsbrief >

Scroll naar top